Proteinpeptide zur Gewichtsabnahme sind hauptsächlich kleinmolekulare Peptide. Theoretisch können sie den Fettabbau unterstützen, indem sie die Lipolyse fördern und das Sättigungsgefühl steigern. Allerdings mangelt es derzeit an qualitativ hochwertiger klinischer Forschung und die einzelnen Ergebnisse variieren erheblich. Während sie durch Mechanismen wie Stoffwechselregulierung und Appetitunterdrückung bei der Gewichtskontrolle helfen, sollte ihre tatsächliche Wirksamkeit realistisch betrachtet werden.

Wirkmechanismen

Stoffwechselregulierung: Bestimmte Peptide können die Sekretion von Adiponektin stimulieren und die Fettoxidation fördern, das Ausmaß dieser Wirkung ist jedoch begrenzt.

Unterdrückung des Appetits: Spezifische Aminosäurepeptidketten können die Sekretion von Magen-Darm-Hormonen (wie GLP-1) beeinflussen und so für eine kurzfristige Linderung des Hungergefühls sorgen.

Muskelerhalt: Einige hydrolysierte Kollagenpeptide können dazu beitragen, den Muskelverlust zu reduzieren und den Grundumsatz aufrechtzuerhalten.